Новости по теме «КолаБезСахара» | ПУЛЬС

Кола без са­ха­ра по­мо­га­ет ху­деть? Учё­ные вы­яс­ни­ли, что про­ис­хо­дит с весом и ап­пе­ти­том

Можно ли пить колу без са­ха­ра во время по­ху­де­ния — и не ме­ша­ет ли она сни­же­нию веса? Ответ ока­зал­ся го­раз­до ин­те­рес­нее при­выч­но­го мифа о том, что слад­кий вкус ав­то­ма­ти­че­ски за­став­ля­ет че­ло­ве­ка есть боль­ше. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют: если на­пи­ток без са­ха­ра при­хо­дит на смену обыч­ной слад­кой га­зи­ров­ке, это может быть впол­не ра­бо­чим спо­со­бом со­кра­тить ка­ло­рий­ность ра­ци­о­на. Но счи­тать ди­е­ти­че­скую колу са­мо­сто­я­тель­ным сред­ством для по­ху­де­ния было бы ошиб­кой.